DEPRESSÃO PÓS CARNAVAL

Carnaval – a melhor época do ano! Mas infelizmente, como tudo o que é bom, o carnaval também tem o seu fim. É fácil de superar o fim do carnaval? Não é não. E é por isso que se vem notando um fenômeno muito particular entre os foliões a Depressão Pós-Carnaval! Cuidado, pois você pode ser uma vítima desse mal também!

Para você que anda meio perdido agora que o carnaval acabou, separei alguns sinais de que você está vivendo uma Depressão Pós-Carnaval. Afinal, o que fazer com o resto dos dias do ano agora?

Você ainda não superou todas as paixões que rolaram durante o feriado
Seu corpo indica que está de ressaca em todos os sentidos possíveis
“Quarta-feira de cinzas” nunca fez tanto sentido – porque de você sobrou só o PÓ
Você fica ligado em todas as festas “pós-carnaval” que ainda vão rolar
O clima de depressão pós-carnaval é bem parecido com o sentimento ruim que algumas pessoas sentem no final de domingo. Segunda-feira pela manhã parece o pior dia da semana. O final do domingo, o horário mais depressivo.

Sugiro para os foliões mais tristes com a despedida do Carnaval, e ansiosos pela próxima festa, que façam uma reflexão. Se você de tempos em tempos tira férias, se sai para aproveitar alguma diversão. você pode experimentar ser fiel a si mesmo e se perguntar ‘quais fantasias eu ainda estou vestindo e por que estou me sentindo mal?”.

Katia Horpaczky
CRP 06/41.454-3
Psicóloga Clínica especialista em Relacionamentos, Sexualidade e Terapia de Casal
Transtornos de Ansiedade, Depressão e Síndrome do Pânico
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55 11 9.9234-1498

By |2020-02-27T12:44:58+00:00fevereiro 27th, 2020|Qualidade de Vida|0 Comments

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