9 05, 2018

Sofrer por antecipação é sofrer duas vezes.

By |2018-05-09T14:56:49+00:00maio 9th, 2018|Qualidade de Vida|1 Comment

Você sofre por antecipação? Antecipar o sofrimento significa sofrer mentalmente antes que um determinado fato aconteça. É um mecanismo extremamente comum que gera ansiedade e tira a nossa paz interior. Pode acontecer de diversas formas. [...]

22 03, 2018

Medo de ser Feliz! Auto Sabotagem!

By |2018-03-22T19:42:01+00:00março 22nd, 2018|Qualidade de Vida|1 Comment

Auto-sabotagem... ou o medo do desconhecido? A auto-sabotagem pode ser entendida como um processo sustentado em crenças internas limitadoras que levam a pessoa a adotar comportamentos repetitivos que lhe são prejudiciais. Provavelmente os acontecimentos de [...]